Bu test neyi ölçüyor? Fiziksel + psikolojik + sosyal boyut
“Resmi” tıbbi bir yaş ölçümü yapmıyoruz. Bunun yerine, modern psikoloji, sağlık bilimi ve sosyal bilimlerden ilham alarak beden ve zihin yaşını etkileyen temel alanlara bakıyoruz: uyku, hareket, beslenme, sigara ve madde kullanımı, stres, duygusal denge, sosyal ilişkiler, zihinsel canlılık ve hayat anlamı.
Soruların her biri, kronolojik yaşına göre seni birkaç yaş “daha genç” veya “daha yaşlı” hissettirebilecek alışkanlıkları ve ruh hâllerini temsil eder. Sonuçlar tahmindir; amaç, hayatında iyileştirmek veya korumak isteyebileceğin alanları görmendir.
🏃 Fiziksel alışkanlıklar
🧠 Duygusal & zihinsel durum
🤝 Sosyal bağlar
✨ Anlam & ruhsal iyi oluş
Kişisel Değerlendirme Formu Tahmini yaş hesaplama
Sonuçların Özet & öneriler
Kronolojik yaşın
–
Tahmini fiziksel vücut yaşın
–
—
Tahmini psikolojik / ruhsal yaşın
–
—
Genel iyi oluş puanın
– / 100